白髪の人はハゲないって本当？髪が薄くなってきた原因は？
白髪の人ってハゲないってほんと？そんな噂を聞いて信じていた私。
最近、髪が薄くなってきた気がする・・・。
気になって色々と調べてみた結果、
白髪の人でもハゲるんだそうです。
髪が多い人は早くから白髪が出る人が多いので、「白髪の人はハゲない」という都市伝説のようなうわさが定着してしまったのが本当の所ではないでしょうか？
それに髪の量が多いと髪自体も太い人が多く、白髪も当然太いので他人にはよく解りますよね。
「白髪の人はハゲない」という噂も、血液型占いのようなイメージで思って頂ければしっくりくると思います。
周りの人にあてはまれば当然信じる人も出てきますから、そのせいでうわさが広がったのではないでしょうか？
白髪になる理由とハゲる理由は根本的に違いますが、人間どっちかだけという事はなく白髪の人もハゲますし、ハゲる人も白髪になります。
白髪になる理由
白髪はメラノサイトの働きが弱くなって、メラニン色素が作れなくなる事が原因です。
そして白髪になる理由は実は沢山あります。
1.加齢
2.遺伝
3.ストレス
4.栄養不足
5.生活習慣
6.タバコ
7.ホルモンバランス
8.睡眠不足
9.病気
10.貧血
ざっと上げただけでもこれだけあります。
特に女性は血が不足しやすい3大原因である
初潮・出産・閉経時に白髪になりやすいとされています。
経験された方も多いのではないでしょうか？
自分がなぜ白髪になるのかをの理由を探り、色々試して自分に合うものを使っていく事で防ぐしかありません。
髪が薄くなる理由
髪が薄くなる理由は、毛根で髪の毛を作れなくなる為に薄くなってしまいます。
他にも理由は沢山あります。
1.食生活
2.生活習慣
3.睡眠不足
4.過度な皮脂の取り過ぎ
5.タバコ
6.酒
7.亜鉛不足
8.ストレス
9.遺伝
10.ホルモンバランス
白髪とは微妙に違いますが、よっぽど健康的な生活を意識していないと全てあてあはまるような物ばかりですね。
しかし誰でもひとつの理由だけで白髪やハゲにはなりにくく、いくつかの理由が重なった時に初めて白髪になる人が多いのです。
特に危ないのは？
睡眠不足などの生活習慣。それに食生活と過度なストレスです。
これらが不規則になり、そこに過度なストレスが常にかかるようになれば、白髪とハゲに拍車がかかります。
そこに色々な原因がからんでいくともう白髪とハゲの悪循環です。
よく見かけるのが、若い人でもブラック企業で働いたら一気に白髪になったりハゲたり・・・。
白髪やハゲを防ぐには、規則正しい生活を心がけるのが1番です。
明日、毛根から若返るような夢のお薬はありませんからね・・・今ある頭皮を大切にしていく事です！
実は白髪染めを繰り返していると、髪が細くなりやすく、白髪も増える傾向にあります。
出来るだけ刺激の少ない、白髪の誤魔化し方を選ぶようにしましょう。
